女性だけの ミットトレーニング 倶楽部
ミットレー
日時 火曜日 月3回 20：10〜21：10
（20時〜入室可能）
場所 大東サンメイツ2番館 3階 大東文化教室306号室
対象 20歳以上の女性
月会費 3000円
最近、運動不足のせいか？太りやすくなってきたし、痩せにくくなってきたなぁ。若い頃は、そんな事なかったのに。。
そんな悩みは、ありませんか？
それは、加齢によって筋肉量も減る為代謝がダウンしているからです。
この教室は、ゆる〜くストレッチや柔軟、体幹トレーニング、そして筋力アップのにミット打ちまで
楽しく行ってもらえる教室です。
🥊 🥊
問い合わせ 080-2501-7805 （村上）
午前中は仕事の為、電話に出れませんが折り返しご連絡させて頂きます。
お気軽にどうぞ！